Piel Radiante en 8 pasos

La guía definitiva para entender la cosmética, construir tu rutina de #skincare y conseguir una piel radiante.

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Lo que aprenderás:

Cómo entender tu piel para elegir los cosméticos correctos.
Cómo crear una rutina desde cero.
Qué ingredientes amar, cuales evitar y cómo localizarlos.
Desmontaremos los mitos de la cosmética y el marketing para que no te confundan.
¡Aprende a cuidar tu piel y no tengas más dudas!

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Lo que encontrarás
en esta guía:

Capítulo 1

MITOS Y ERRORES

1.1 Los 20 mayores mitos del Skincare

Capítulo 2

ESTA ES TU PIEL

2.1 Así funciona tu piel

2.2 Tipos de piel Vs Condiciones de la piel

2.3 Cuál es tu tipo de piel

2.4 Sensibilidad

2.5 Deshidratación

2.6 Acné

2.7 Hiperpigmentación

2.8 Envejecimiento

2.9 Estudio y examen de la piel

Capítulo 3

CREA TU RUTINA

3.1 Que necesita tu rutina

3.2 Elegir los Correctos

3.3 Ojo con el Marketing

3.4 Ingredientes controvertidos

3.5 Ingredientes a evitar

3.6 Principios activos

3.7 Cómo crear tu rutina

3.8 Tu diario de la piel

Capítulo 4

LIMPIADORES

4.1 Por qué es importante

4.2 La doble limpieza

4.3 Errores en la limpieza

4.4 Consejos específicos para tu tipo de piel

Capítulo 5

PROTECTOR SOLAR

5.1 ¿Hay algún problema con el sol?

5.2 El mito del moreno saludable

5.3 La importancia del protector solar

5.4 Cómo funciona el protector solar

5.5 Tipos de filtros solares

5.6 Factores de protección (SPF)

5.7 Los formatos de SPF

5.8 Verdades y mentiras

Capítulo 6

HIDRATANTE

6.1 Los ingredientes

6.2 Los formatos

6.3 Consejos específicos para tu tipo de piel

Capítulo 7

RETINOL

7.1 Retinol, ¿Para qué?

7.2 Los distintos tipos de retinol

7.3 Mitos y preguntas frecuentes

7.4 Combinar retinol con ácidos exfoliantes

Capítulo 8

EL ORDEN CORRECTO

8.1 En qué orden utilizar los cosméticos

Preguntas frecuentes

En formato ebook. Descárgalo una vez, léelo a tu rimo y consúltalo siempre que necesites.
El objetivo de esta guía es que entiendas tu piel, la cual es única, y a la vez aprendas cuáles son los cosméticos para ella, cómo incorporarlos a tu rutina y conseguir la piel de tus sueños. Aprende a elegir por y para tu piel sin más dudas.
Recuerda que esta es una guía para pieles sanas y que habla de cosméticos de venta libre. En el caso de tener alguno patología hay que acudir siempre a un dermatólogo y ninguna guía general sustituye un diagnóstico médico.